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LSG Goldener Grund Selters/Ts.
11.05.2018 Marvin Heuser gewinnt in Idstein

Beim 15. Idsteiner Stadtlauf nahm Marvin Heuser von der LSG Goldener Grund beim 2,3 km langem Schülerlauf teil. Mit einer Zeit von 8:29 min gewann er diesen Lauf erfolgreich in seiner Altersklasse.

 
LSG-Frauengruppe unternimmt Wanderung

Die LSG-Frauengruppe trifft sich am Samstag, den 12. Mai. um 15.30 Uhr am Schwimmbad-Parkplatz, bilden Fahrgemeinschaften und fahren nach Bad Camberg zum Schützenhaus. Von da aus wird ca. 1 Std. gewandert und kehren zum Essen gegen 17.00 Uhr im Schützenhaus ein.

 
08.05.2018 Die hessische Polizeimeisterschaft mit unglaublichen 178 Teilnehmern

Schon zum 3. Mal fanden nun am 8. Mai die hessischen Polizeimeisterschaften statt. Mit insgesamt 178 Teilnehmerinnen und Teilnehmer war diese Veranstaltung von allen Zeitein ein voller Erfolg. Bei sehr guten und warmen Bedingungen wurde viele gute Leistungen erzielt. Wir bedanken uns bei allen Helfern und Kampfrichter.

Die Ergebnisliste finden Sie hier.

 
06.05.2018 LSG erfolgreich bei den Kreismeisterschaften der Aktive und U20/U18

Am Sonntag, den 6. Mai, fand in Diez die gemeinsamen Kreismeisterschaften der Kreise Rhein-Lahn, Rheingau-Taunus, Westerwald un Limburg Weilburg. Insgesamt konnte die LSG Kreismeistertitel holen.

Einen Kreismeistertitel holte Hermann Schulz in der 100 m Sprintdistanz der Männer. Mit 11,35 sec gewann er souverän vor seinem Lanzmann Martin Böhm, der nach 11,78 sec ins Ziel kam. Durch Probleme im Oberschenkel ließ Hermann die 200 m aus. Dort konnte Martin mit 23,96 sec den Titel holen. Zusätzlich holte Martin einen 2. Kreismeistertitel im Weitsprung mit gesprungenen 6,50 m. In seiner Paradedisziplin kam ist mit Vereinskamerad Sven Medenbach zu einem sehr knappen Rennen. Bis zur Vorletzten Hürden liefen beide ziemlich parallel über die Hürden. Am Ende blieb Sven dann mit einer Zeit von 15,03 sec ganz knapp vor Martin, der eine Zeit von 15,12 sec erzielte. Einen 2. Kreismeistertitel holte Sven Medenbach mit übersprungenen 1,82 m im Hochsprung. Er lief dann noch die 400 m in 55,21 sec. Im Speerwurf kam Sven auf 41,74 m.

Bei den Frauen konnte Kyra Seyffert jeweils 2 Kreismeistertitel holen. Sie gewann den Hochsprung mit einer Höhe von 1,48 m vor ihre Vereinskameradin Jana Feiler, die 1,40 m überquerte. Zusätlich gewann Kyra den Weitsprung mit einer Weite von 4,67 m. Dort kam Jana mit einer Weite von 4,31 m auf den 3. Platz. Einen sehr guten 2. Platz erreichte Jana dann noch zum Abschluss beim Speerwurf. Dort war direkt der 1. Versuch mit 28,30 m ihr weitester Versuch.

Ebenfalls 2 Kreismeistertitel holte Sabine Rumpf im Kugel und Diskuswurf. Das Kugelstoßen gewann Sabine mit 11,22 m und im Diskuswurf erreichte der 1 kg schwere Diskus eine Weite von 50,37 m.

Bei der weiblichen Jugend U20 kam Chantal Ferdinand wegen einem Fehlversuch in der höchsten Höhe auf den 2. Platz. Sie übersprang genau wie die Kreismeisterin 1,40 m im Hochsprung. Im Weitsprung kam Chantal dann noch auf eine Weite von 4,29 m. Ebenfalls einen 2. Platz im Hochsprung erreichte Lucia Kerth mit 1,49 m bei der weiblichen Jugend U18.

Alle Ergebnisse finden Sie hier.

 
05.05.2018 Hermann Schulz mit schnellen Sprints in Wetzlar

Am Samstag, den 5. Mai, fand in Wetzlar die Bahneröffnung für die Saison 2018 statt. Von der LSG dabei war Hermann Schulz, der schnelle Sprints über die 100 m Sprintdistanz zeigte. Im Vorlauf konnte Hermann fast unter 11 Sekunden laufen. Am Ende blieb die Uhr bei genau 11,00 sec stehen, wobei der Wind mit 3,0 m/s Rückwind zu viel wehte. Im B-Finale zeigte er dann bei regulärem Wind einen weiteren schnellen Lauf und gewann das B-Finale in 11,03 sec und persönlicher Bestleistung.

Bei den Frauen ging Kyra Seyffert über die selbe Sprintdistanz an den Start. Sie zeigte einen schnellen Lauf und kam nach guten 12,42 sec ins Ziel. Sie verzichtete dann auf das Finale. Als Werfer von der LSG war Robin Graf mit dabei. Er war im Diskus 29,94 m und schaffte im Speerwurf mit 29,49 m fast die gleiche Weite.

Morgen stehen dann in Diez die gemeinsamen Kreismeisterschaften, wo einiger der LSG Athletinnen und Athleten um die Kreismeistertitel kämpfen.

 
01.05.2018 Marvin Heuser auf dem Podest bei der Taunussteiner Saisoneröffnung

Am 1. Mai fand in Taunusstein eine Bahneröffnung statt. Von der LSG Goldener Grund ging Marvin Heuser über 800 m der U12 an den Start. In seiner Altersklasse der M11 schafft Marvin eine gute Zeit von 2:47,25 min über die doppelte Stadionrunde und schaffte es mit Platz 3 auf das Podest.

 
28.04.2018 LSG bei der Bahneröffnung in Friedberg

Bei der Bahneröffnung in Friedberg waren einige Athletinnen und Athleten von der LSG Goldener Grund am Start. Als erstes ging es für Sabine Rumpf im Diskusring um gute Weiten. Mit 52,40 m gewann sie bei den Frauen deutlich den Wettkampf.

Nach einiger Verzögerung ging es auch für die Hürdenläufer um gute Zeiten. Im 1. Zeitlauf der Männer kam Sven Medenbach gut in den Lauf rein. Er lag bis zur 6 Hürden gut im Rennen. Danach wurde der Abstand zur Hürde immer weiter, so dass Sven einiges an Zeit liegen ließ. Am Ende stand eine Zeit von 15,59 sec auf der Liste. Martin Böhm, der im 2. Zeitlauf startete, lief es auf den letzten 3 Hürden etwas besser und kam so in 15,50 sec ins Ziel. Damit kamen sie in der Männer Konkurrenz auf den 2. und 3. Platz.

Einen überzeugenden Auftritt legte Hermann Schulz über die 100 m Sprintdistanz hin. Trotz Gegenwind konnte Hermann eine neue persönliche Bestleistung mit 11,22 sec aufstellen und kam damit auf den 2. Platz. Ebenfalls auf den 2. Platz schaffte es Hermann über die doppelte Distanz. Dort kam er nach 23,07 sec knapp über der 23 Sekunden Marke ins Ziel.

Bei der männlichen Jugen U20 kam Felix Petrasch über die 100 m Distanz nach 12,29 sec ins Ziel. Zusammen mit Martin, Sven und Hermann lief das Quartett noch die 4x100 m Staffel der Männer. Felix übernahm dabei die 1. Position. Er wechselte gut auf Sven. Beim 2. Wecchsel musste Martin etwas an Tempo wegnehmen, damit er das Staffelholz noch in der Wechselzone bekommt. Der 3. Wechsel verlief dann wieder gut und Hermann zeigte als Schlussmann einen sehr guten Lauf. Sie gewannen bei den Männer in 44,23 sec.

Robin Graf, der seit diesem Jahr wieder für die LSG Goldener Grund startet, zeigte gute Würde im Diskus und Kugelbereich. im Kugelstoßen zeigte er eine gute Serie und blieb mit 9,93 m nur ganz kapp unter der 10 Meter Marke. Im Diskuswurf knackte Robin die 30 Meter Marke und kam mit seinem besten Wurf auf 30,77 m.

Alle Ergebnisse finden Sie hier.

 
Marvin Heuser Schnellster beim 47. Griesheimer Straßenlauf

Am Sontag, den 15. April, fand in Griesheim der 47. Griesheimer Straßenlauf statt. Von der LSG Goldener Grund ging Marvin Heuser bem 1 km Schülerlauf an den Start. Im 84 Teilnehmer starken Feld konnte Marvin in einer Zeit von 3:29,9 min als aller 1. das Ziel erreichen. Damit gewann er in seiner Altersklasse der U12 und holte einen somit den Siegerpokal.

Alle Ergebnisse finden Sie hier.

 
22.04.2018 Silke Lennartz auf dem Treppchen beim Weiltalmarathon

Am Sonntag, den 22. April, fand der Weiltalmarathon statt. Dort war auch der Lauftreff der LSG wieder mit dabei. Völlig überraschend schafft Silke Lennartz mit der Zeit von 4:22:15 Stunden einen hervorragenden 3. Platz in der Altersklasse W50. Jörg Lennartz schaffte es wenige Sekunden vor Silke ins Ziel und wurde in seiner Altersklasse mit einer Zeit von 4:12:53 Stunden den 30. Platz.

Über die Halbmarathonstrecke ging vom LSG Lauftreff dann noch Michael Fassauer an den Start. Dieser bewältigte bei sehr warmen Temperaturen die 22 km Strecke in 1:56:29 Stunden und wurde damit in seiner Altersklasse der M50 guter 18.

Die 3 Läufer vom Lauftreff wurden dabei von Uwe Weber, der dieses Jahr nicht mitlaufen konnte, an der Strecke und im Ziel unterstützt. Alle Ergebnisse finden Sie hier.

 
Geänderte Trainingszeiten vom Lauftreff

Der Lauftreff der LSG trifft sich jeden Dienstag um 9 Uhr und jeden Samstag um 18 Uhr. Es wird 1 Stunde gemeinsam durch den schönen Goldenen Grund gelaufen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich, es kann jeder mitmachen. Wir freuen uns über jeden, der dazu kommt.

 
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