Von Montag, dem 13.11. bis Freitag, den 17.11.23 veranstaltet der Landessportbund Hessen eine „Digitale Gesundheitswoche“ mit täglich zwei Informations- und Mitmachangeboten, die für die Teilnehmenden kostenfrei sind.
Die Angebote lohnen sich, z. B. gibt es:
- Rückenfit, Ganzkörper-Flows, Mind Body Fitness
- Training für Schulter und Nacken mit Handgeräten (Inklusionsangebot mit Thorsten Ely, Sportwissenschaftler und Rollstuhlsportler)
- Eine offene Sprechstunde zum Thema „Einstieg in den Sport und Sport im Alter“ mit und von Prof. Dr. Winnie Banzer (Gesundheitsbeauftragter des lsb h)
- Eine Ernährungssprechstunde mit Uwe Schröder vom Deutschen Institut für Sporternährung
Mit der Aktionswoche möchte der Landessportbund Hessen sowohl zur Bewegungsförderung der allgemeinen Bevölkerung beitragen als auch Übungsleitende, Mitarbeitende, Vorstände und Lehrende aus anderen Bereichen für das Thema Sport und Gesundheit sensibilisieren sowie informieren.
Alle Informationen sowie das Programm und die Teilnahmelinks zur „Digitalen Gesundheitswoche“ findet Ihr hier: yourls.lsbh.de/digitalebewegung