LSG Goldener Grund Selters/Ts.

Selderscher Weihnachtsmarkt am 1. Dezember

10.11.2019 Kadernominierung in Frankfurt-Kalbach

Am Sonntag, den 10. November, fand in der Leichtathletikhalle in Frankfurt-Kalbach die Kadernominierung statt.

Zuerst wurde Madleen Manneschmidt aufgrung ihrer guten Leistungen über die 400 m Hürden in den Landeskader Langhürden berufen.

Zusätzlich wurden auch die E-Kader Athletinnen und Athleten der einzelnen Kreise nominiert.

Von der LSG schafften es gleich 5 Athletinnen und Athleten in den E-Kader des Kreises Limburg-Weilburg.

• Anna Schorr
• Cara Luna Hernandez-Soler
• Finn Walli
• Adam Ort
• Louis Kahles

Den E-Kader wird dieses Jahr Thomas Laux trainieren.

27.10.2019 Friederike wird Hessenmeisterin mit neuer Bestzeit

Im Rahmen des Frankfurt Marathon am Sonntag, den 27. Oktober, fand auch die hessischen Meisterschaften im Marathon statt. Von der LSG war Friederike Schoppe mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 2:52,58 h erfolgreich. Sie steigerte damit ihre Bestzeit um fast 4 1/2 Minuten. Damit stellt sie außerdem einen neuen Kreisrekord auf. Friederike lief dabei ein gutes konstantes Tempo, wobei die 2. Hälfte des Marathons nur 30 Sekunden langsamer war. Damit schaffte sie es Hessenmeisterin der Altersklasse W40 zu werden. Außerdem kam sie bei den Frauen auf den 2. Platz und kam insgesamt als 46. Schnellste ins Ziel.

Bei den Männern M45 war Peter Ringeisen mit einer Zeit von 3:25,19 h erfolgreich. Er kam damit auf den 11. Platz in seiner Altersklasse und war der 64. Schnellste bei den Männern. 

Alle Ergebnisse finden Sie hier.

Neues Design der LSG Homepage

Die Zeit nimmt ihren Lauf und so musste auch mal wieder die LSG Homepage überarbeitet werden. 

Da vieles heutzutage über mobile Endgeräte erledigt werden und unsere altes Design nicht gut kompatibel mit diesen Endgeräten war, wurde ein neues Design erstellt.

Nun passen sich alle Inhalte gut bei den mobilen Endgeräten an und da die LSG dieses Jahr 50 Jahre geworden ist, war dies auch ein guter Anlass eine Überarbeitung vorzunehmen.

Der Webmaster wünscht viel Spaß beim erkunden. Bei Änderungsvorschlägen können sie sich gerne per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an den Webmaster wenden.

Sportabzeichenabnahme im Oktober

Die LSG bietet auch im Oktober noch drei weitere Sportabzeichentermine zur Abnahme der leichtathletischen Disziplinen an: am Mittwoch, dem 2.10., Mittwoch, dem 9.10. und Mittwoch, dem 16.10. - jeweils von 17:30 bis 19:30 Uhr auf dem Sportplatz in Niederselters. Interessierte jeden Alters sind herzlich willkommen – eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Mitmachen können Kinder ab 6 Jahre, Jugendliche und Erwachsene ohne Altersbeschränkung. Nähere Infos gibt es bei LSG-Breitensportwartin Rita Rumpf (Tel. 06483 79 71).

Sabine Rumpf steht zur Wahl zur Seniorensportlerinnen des Jahres 2019

Die Abstimmung zum Seniorensportler des Jahres 2019 ist jetzt online. Bis zum 7.10. haben Sie die Möglichkeit für Ihren Favoriten abzustimmen.

Zur Wahl stehen Anke Kettermann-Lang (Königsteiner LV), Sabine Rumpf (LSG Goldener Grund) und Hartmut Nuschke (SSC Vellmar).

Abstimmung

21.09.2019 LSG stellt 5 Athleten beim Kreisvergleichskampf

Beim Kreisvergleichskampf in Bruchköbel konnten sich insgesamt 5 Athletinnen und Athleten für die Kreisauswahl empfehlen. Damit zeigten alle gute Leistungen.

Finn Walli überzeugt mit Bestleistungen im Speer mit 30,27 m und Weit mit 4,37 m. Außerdem sprang er gute 1,45 m Hoch.

Adam Ort zeigt gute Leistungen über die 75 m Sprintstrecke in 10,37sec. Außerdem lief er die 60 m Hürden in 10,50 sec und sprang 4,44 m weit.

Anna Schorr lief 10,90 sec über die 75m und sprang 4,10 m weit. Cara Luna Hernandez Soler überzeugte mit gutem 1,40 m im Hochsprung.

Der jüngste Elias Hernandez Soler zeigt eine sehr gute Leistung über die 800m mit 2:39,75 min. Außerdem sprang er 3,82 m weit.

Alle Ergbnisse finden Sie hier.

18.09.2019 Empfang für Sabine Rumpf und Dieter Laux

Nachdem Sabine Rumpf und Dieter Laux so gut bei den Europäischen Seniorenmeisterschaften abgeschnitten habe, fand am Mittwoch, den 18. September ein kleiner Empfang am neuen Sportplatz statt.

Sabine schaffte es nach ihrem WM Titel auch den EM Titel bei den Seniorinnen zu holen und Dieter Laux schaffte es souverän unter die TOP 8 bei den Senioren. Dazu gratulierten viele LSGler sowie der Bürgermeister von Niederselters Bernd Hartmann, der Vorsitzende des Fördervereins Manfred Michel, Landrat Michael Köberle und Günter Zwirner

Toni schon wieder beim „Mauerweglauf“ in Berlin

Beim Zieleinlauf in der Nacht zum 12.08.2018 war bereits klar, er wollte nochmal die lange Runde durch Berlin, diesmal GEGEN DEN UHRZEIGERSINN am 17.08.2019 angehen.

Das Projekt „Back to Back“ begann aufgrund der positiven Erfahrungswerte analog zur Vorbereitung in 2018.

Der Januar 2019 stand für die obligatorische Steigerung der Trainingsdistanzen.

PACEMAKER Tätigkeiten erwiesen sich wieder einmal als äußert hilfreich, um die notwendigen wöchentlichen Trainingsumfänge in Marathondistanzen zu sammeln. Der April und Mai wurde mit Marathons in Düsseldorf, Mainz, Salzburg und Luxemburg gepackt.

Mangels geeigneter 100 Kilometer Läufe in der Nähe, fand sich ein sehr interessantes und grausames Laufprojekt, um die ganz lange und finale Trainingsdistanz zu absolvieren. Zielsetzung war auf diesem langen Lauf, mindestens 10- maximal 12 Stunden unterwegs zu sein.

Der KEUFELSKOPF Ultratrail war perfekt hierfür!

Mit 78 KM Länge (aufgrund des Verlaufens wurden es 80 KM bei mir) und 3000, technisch anspruchsvollen Höhenmetern war dies der krönende Abschluss der Vorbereitung.

Bei besten Wetterbedingungen machten sich nun am 17. August um 6 Uhr morgens 560 Einzelstarter plus zahlreiche 2er, 4er, 6er und 10er Staffeln auf den Weg, um die Berliner Mauer abzulaufen. In diesem Jahr, wie bereits erwähnt gegen den Uhrzeigersinn.

Nach 161,9 KM ging die 2 abenteuerliche, nicht wirklich einfache, aber trotzdem wunderbare Reise, mit einer um 40 Minuten verbesserten Zielzeit von 20 Stunden und 42 Minuten zu Ende.

Dies bedeutete Platz 16 in der Altersklasse M45 und Gesamtrang 64.

Sogar die theoretische Qualifikation für das Ultra Kultlaufevent SPARTATHLON (Griechenland 246 KM) war mit der erlaufenen Zeit geschafft.

Bei der, wie immer sehr emotionalen Siegerehrung konnte Toni, eine zweite Gürtelschnalle für die Unterschreitung der 24 Std. Marke entgegennehmen. Noch viel ersehnter war jedoch die „BACK TO BACK“ Medaille die das 2fache Konterfei des dies- und letztjährigen Maueropfers verzierte.

Mit dem 2. Mauerweglauf schließt sich nun der Kreis!

Für 2020 ist nun die Teilnahme an den deutschen Meisterschaften im 24 Stunden- Lauf geplant.

15.09.2019 Friederike Schoppe erfolgreich beim Hugenottenlauf

Am Wochenende fand in Neu-Isenburg der Hugenottenlauf statt. Dabei ging von der LSG Friederike Schoppe über die Halbmarathon Distanz an den Start.

Dabei überzeugte sie mit einer neuen persönlichen Bestleistung von 1:23,20 h und kam damit als 3. Frau ins Ziel. In ihrer Altersklasse gewann Sie damit den Lauf. Außerdem bedeutet dies gleichzeitig einen neuen Vereinsrekord sowie einen neuen Kreisrekord.