Zum 3. Mal veranstaltete der Hessische Leichtathletik Verband (HLV) den Hessischen Talent-Mehrsprungcup in der Leichtathletikhalle Frankfurt-Kalbach. Gesucht wurden die besten Mehrfachspringer*innen aus den Jahrgängen 2010-2012. Mit am Start war Lu Nierfeld in der W14, die im Sommer sowohl im Weitsprung als auch im Mehrfachsprung Hessische Vizemeisterin geworden war und seit kurzem dem hessischen Sprungkader angehört.
Ziel des Mehrsprungcup ist es, junge Athlet*innen und ihre Heimtrainer*innen an Horizontalsprünge als Trainingsmittel heranzuführen. Die Entwicklung von Sprungfähigkeiten stellt eine wertvolle Ressource in der leichtathletischen Grundausbildung junger Athlet*innen dar. Sie ist ein sinnvolles Trainingsmittel im Basistraining für den Sprung-, aber auch den Sprint- und Wurfbereich. Zusätzlich will man beim Mehrsprungcup die Schnelligkeit der Athlet*innen testen und bietet daher auch einen 30 m-Sprint mit fliegendem Start an.
Lu erzielte hier erfreuliche 3,65 s und belegte den 3. Platz – gerade einmal 4 Hundertstelsekunden hinter der Siegerin. Im Mehrfachsprung knackte sie zum ersten Mal die 16 m-Marke. Ihr gelang mit starken 16,17 m eine neue persönliche Bestleistung und auch hier wurde sie hervorragende Dritte.
Lu Nierfeld wurde 3. beim Hess. Talent-Mehrsprungcup und tritt nun auch beim Deutschen Talent-Mehrsprung-Cup in der Leichtathletikhalle in Leverkusen an (Fotos oben und links von Stefan Judt, Foto rechts von Thomas Laux).
Beim Mehrfachsprung handelt es sich um einen 5er-Sprung mit Anlauf, der 3 unterschiedliche Sprungvarianten zulässt und mit einem Schlusssprung in die Weitsprunggrube endet. Er kann als 5er-Sprunglauf ausgeführt werden; also die 5 Sprünge mit abwechselndem Bein. Oder als 5er-Hop einbeinig; also alle 5 Sprünge mit demselben Bein. Oder als 5er-Wechselsprung mit dem Rhythmus rechts-rechts-links-links-rechts bzw. umgekehrt. Lu führte ihn als 5er-Sprunglauf aus.
Um die Veranstaltung für die Heimtrainer*innen noch wertvoller zu machen, wurde unmittelbar vor dem Wettkampf ein kleiner Workshop angeboten, an dem Thomas Laux als Lus Heimtrainer teilnahm. HLV Cheftrainer Horizontalsprung, Peter Rouhi, und Assistenztrainerin Dr. Antje Judt stellten das Thema „Ressource Sprung im Nachwuchstraining“ anschaulich dar.
Lu wird nun am Sonntag, dem 14. Dezember, beim 11. Deutschen Talent-Mehrsprung-Cup in der Leichtathletikhalle in Leverkusen teilnehmen und von Dr. Antje Judt betreut werden.
Die Siegerehrung der besten Drei der W14 beim Hess. Mehrfachsprung Cup in Frankfurt-Kalbach mit LSG-Sprungtalent Lu Nierfeld (3. v. re.) sowie der Leiterin Nachwuchsleitungssport im HLV, Gudrun Rouhi (re.), dem Landestrainer Weit- und Dreisprung, Peter Rouhi (li.), und der Assistenztrainerin Dr. Antje Judt (2. v. re.).