LSG Goldener Grund Selters/Ts.

18.05.2024 Polly Nierfeld knackt erneut 40 m-Marke im Hammerwurf

Nach mehreren Wochen „Abstinenz“ in ihrer Paradedisziplin Hammerwurf ging Polly Nierfeld am Pfingstsamstag beim 20. internationalen Sparkassen Hammerwurf-Meeting in Fränkisch-Crumbach an den Start. Das kleine Odenwald-Örtchen ist seit 2003 an Pfingsten alljährlich das Mekka der besten Hammerwerfer Deutschlands. Vor den Augen ihrer Kadertrainerin Katrin Klaas schleuderte Polly das 3 kg-Gerät auf starke 40,01 m und wurde damit Zweite in der W15. Sie blieb damit nur knapp unter ihrer Bestleistung aus dem letzten Jahr (40,75 m). Aktuell steht Polly mit ihrem Resultat von 40,24 m bei den Hessischen Winterwurfmeisterschaften Anfang Februar in Frankfurt auf Platz 8 in Deutschland. Die Qualifikationsnorm für die Deutschen Schülermeisterschaften Ende Juli in Koblenz hat sie dadurch und mit der Zusatznorm im Blockwettkampf Wurf beim Schülermehrkampf in Niederselters bereits „in der Tasche“. In den nächsten Wochen liegt der Fokus ihres Trainings auf der Hammerwurftechnik.

Polly Nierfeld erzielte starke 40,01 beim internationalen Hammerwurfmeeting in Fränkisch-Crumbach

12.05.2024 Sprintbestzeiten am laufenden Band beim LSG-Sprintsportfest mit Kreisstaffeln-Meisterschaften

Bei bestem Sprintwetter fanden am Sonntag 131 Athlet*innen aus 13 Vereinen den Weg nach Niederselters zum Sprintsportfest mit integrierter Kreismeisterschaft in den Staffelläufen. Sven Medenbach sorgte mit seinem Team einmal mehr für eine erstklassige Organisation: Meldungen, Laufeinteilungen, Ergebnisse, Urkunden - alles in kürzester Zeit online.

Zwölf Kreismeistertitel wurden in den Staffeln vergeben – 7 davon gingen an die gastgebende LSG, 2 an den TV Elz und jeweils einer an die LG Dornburg, die Lf Villmar und den SC Oberlahn.

Spannender Staffelwechsel über 4x75 m der Schülerinnen U14.

Die Verteilung der Staffel-Kreismeistertitel im Einzelnen:

4x100 m der mJU16, der Frauen und wJU18: LSG Goldener Grund; der wJU20: LG Dornburg; der wJU16 Lf Villmar. 4x75 m der mJU14: SC Oberlahn; der wJU14: LSG Goldener Grund. 4x50 m der mJU12: LSG Goldener Grund; der wJu12: TV Elz. 3x800 m der wJU14 und mJU12: LSG Goldener Grund; der wJU12: TV Elz.

Die Siegerehrungen der Kreiswertungen in den Staffeln über 4x50 m (oben) und 3x800 m der Schüler U12.

Die Siegerehrungen der Kreismeisterschaften in den Staffeln über 4x50 m (oben) und 3x800 m der Schülerinnen U12.

Die Siegerehrungen der Kreismeisterschaften in den Staffeln über 4x75 m der Schüler*innen U14 (unten) und 3x800 m der Schülerinnen U14.

Die siegreichen Staffeln der LSG: (oben v. li.) 4x100 m der wJU18, 4x50 m der Schüler U12, 4x100 m der Frauen, (unten v. li.) 4x100 m der Schüler U16, 4x75 m der Schülerinnen U14.

Schnellster Mann des Tages war Hermann Schulz aus Eisenbach im Trikot der Eintracht Frankfurt mit starken 11,01 sec auf den 100 m. Über 200 m der Männer war Daag Driller (Eintracht) in beachtlichen 21,98 sec nicht zu schlagen. Die beste Sprinterin des Tages war eindeutig Lea Seyffert von der LSG mit ganz starken 12,50 sec auf den 100 m und noch höher einzuschätzenden 25,46 sec auf den 200 m – beides Saisonbestleistungen.

Action beim 100 m-Sprint der Frauen und weiblichen Jugend mit (v. li.) Lea Seyffert, Marija Dedic, Greta Rumpf, Chantal Ferdinand und Skyja Goetz

Auch Finn Walli (LSG) als Sieger über 100 m der mJU20 war mit ausgezeichneten 11,50 sec schneller als bei seinem Saisoneinstieg. Vielen Sportler*innen gelangen sogar neue persönliche Bestzeiten. Chantal Ferdinand (LSG) war sowohl über 100 m der Frauen mit bemerkenswerten 12,90 sec als auch über 200 m in 26,83 sec so schnell wie noch nie. Greta Rumpf (LSG) als Siegerin der wJU18 stellte mit 13,01 sec über 100 m ebenfalls eine neue persönliche Bestleistung auf. Ihre Trainingspartnerin Milla Nierfeld überzeugte als Schnellste der wJU18 über 200 m mit neuer persönlicher Bestmarke von 27,37 sec. Schnellster im 100 m-Sprint der M15 war Johann Bördner (LSG) in 12,55 sec und Anna-Lena Heep (LG Dornburg) war schnellste W14-Schülerin in 14,25 sec.

Finn Walli siegte in 11,50 s über 100 m der mJU20.

Schnell unterwegs über 200 m: die weibliche Jugend U18 mit (v. li.) Milla Nierfeld, Pauline Stahl und Lea Martin.

Siegreich über 75 m war Mara Heep vom TV Elz. Sie gewann in der W 12 mit ausgezeichneten 10,50 sec. Der Sieg im 50 m-Sprint der M11 ging an Marian Duma von der TG Camberg in 7,68 sec und Schnellster der M10 war Paul Kaiser von der LSG in 7,81 sec. Bei den Mädchen war Sara Demirci (TG Camberg) über 50 m der W11 in 7,74 sec nicht zu schlagen und Mila Hofmann (TG Camberg) gewann bei der W 10 in 8,45 sec.

50 m-Sprint der M10/11 mit dem späteren Sieger Paul Kaiser (Mitte).

Dieter Laux unter den TOP 8 beim DM Wurffünfkampf

Am 11. und 12. Mai fanden in Elsenfeld die Deutschen Meisterschaften im Wurffünfkampf der Senioren statt.

In der Altersklasse M60 war Dieter Laux dabei und holte insgesamt 2.815 Punkte und wurde damit hervorragender 7. im Feld von 20 Senioren.

Die meisten Punkte sammelte er dabei beim Kugelstoßen mit 11,18 m und 709 Punkten und beim Gewichtswurf mit 12,76 m und 613 Punkte.

Außerdem holte er im Hammerwurf mit 33,30 m 522 Punkte und mit dem Diskuswurf mit 36,23 m 563 Punkte. Außerdem warf er noch 27,53 m Speer.

12.05.2024 Ergebnisliste Sprintsportfest mit KM Staffel

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern für ein sehr erfolgreiches Sprintsportfest mit KM Staffel.

Die Ergebnisliste finden Sie hier sowie die KM Wertung.

Außerdem gibt es auch die Möglichkeit Online-Urkunden runterzuladen.

Hier der Link über ladv. Über den blauen Pfeil können diese runtergeladen werden.

Teilnehmerliste Sprintsportfest mit leichter Zeitplananpassung

Wir bedanken uns bei allen Meldungen für unser Sprintsportfest mit KM Staffel.

Eine Teilnehmerliste finden Sie hier. Dort können am Sonntag auch die Live-Ergebnisse gesehen werden.

Wir bitten die leichten Zeitplanänderung zu berücksichtigen. Da wir nicht so viele Einzelsprints haben, fangen wir 15 Minuten später an und so kommt es zu Zeitplananpassung bis zu 15 Minuten.

Den aktualisierten Zeitplan finden Sie hier.

Vor Ort gibt es nur Urkunden für die Kreisstaffelmeisterschaften. Im Nachgang gibt es die Möglichkeit seine Urkunde über einen Online-Urkundendruck runterzuladen.

Für die Staffel bitte ich Änderungen bei der Reihenfolge vorab per Mail zukommen zu lassen oder vor Ort im Wettkampfbüro Bescheid zu geben.

05.05.2024 Yasemin Simon Pfeiffer rockt den Gutenberg Halbmarathon

Die ganze Mainzer Innenstadt war am Sonntag fest in der Hand von Läuferinnen und Läufern und den Menschen, die sie mit Musik und selbst gebastelten Plakaten anfeuerten: Der Gutenberg Halbmarathon Mainz feierte mit tausenden Läufern eine gelungene Premiere. Die Nachfolge-Veranstaltung des Gutenberg Marathons bot mit dem Halbmarathonlauf, dem 10-Kilometerlauf und dem Schul-Staffellauf drei attraktive Laufwettbewerbe.

Das Highlight der Veranstaltung war aber ohne Zweifel der namensgebende Halbmarathonlauf, der mitten durch das Herz von Mainz führte. So sahen die Läufer auf der 21,1 Kilometer langen Strecke viele Sehenswürdigkeiten der historischen Altstadt, aber auch die moderne Neustadt. Ebenfalls großartig war die tolle Stimmung dank vieler Musikgruppen und Tanzgruppen – es herrschte Volksfeststimmung am  Straßenrand.

Der Startschuss für den Halbmarathon fiel um 10 Uhr in der Großen Bleiche, nahe des Kurfürstlichen Schlosses. Unter den mehr als 5.300 Teilnehmer*innen war auch LSG-Läuferin Yasemin Simon-Pfeiffer, die ein tolles Rennen zeigte. Bis knapp 2 km vor dem Ziel gelang ihr ein Schnitt zwischen 4:01 min und 4:13 min auf 1.000 m. Nur auf dem letzten Kilometer war sie etwas langsamer. Nach starken 1:28:31 h überquerte sie als hervorragende 13. von 1.946 Frauen die Ziellinie. In ihrer Altersklasse W30 wurde sie sogar Vierte und bei dem Sieg zwei Kenianerinnen war sie sechstbeste Deutsche des Teilnehmerfeldes. „Es war wirklich eine fantastische Stimmung an der Strecke, das war echt motivierend“, schilderte sie anschließend begeistert.

Yasemin Simon-Pfeiffer finishte als hervorragende 4. der W30 unter 1.946 Frauen, die nach dem Halbmarathon das Ziel erreichten.

Ebenfalls von der LSG am Start war Mara Fladung – allerdings als Pacemakerin für eine Zielzeit von 1:59 h. „Mir macht das einfach super viel Spaß, zu sehen, wie andere Läufer dadurch motiviert werden und dann auch ihre persönlichen Ziele erreichen. War ein super Event und für mich einfach ein sehr gemütlicher Longrun“, berichtete die Läuferin aus Haintchen.

Mara Fladung (LSG) stellte sich in den Dienst für andere: sie war als Pacemakerin in Mainz dabei.