LSG Goldener Grund Selters/Ts.

07.09.2023 Gelungener Testwettkampf für Greta Rumpf

Anstatt Training hat die Kadertrainerin Nastia Steinbeck heute Abend einen kleinen Testwettkampf in Frankfurt angesetzt. Bei idealen Bedingungen kam Greta sehr gut in den Wettkampf. Nach der Einstiegshöhe von 2,50m konnte sie fast nach jedem Sprung den Stab wechseln und Greta übersprang souverän 3m, die 3,10m waren dann sehr knapp. Es war ein gelungener Test vor dem Saisonabschluss - dem Verbändekampf in 1,5 Wochen.

Sportabzeichentermine im September

Yasemin Simon-Pfeiffer überzeugt über 30 km

Im Rahmen ihrer Vorbereitung für den Berlin Marathon, der am 24. September ansteht, startete Yasemin Simon-Pfeiffer beim Lahnparklauf in Wetzlar über 30 km und fuhr einen tollen Erfolg ein. Start und Ziel war in Wetzlar-Niedergirmes. Die dreimal zu absolvierende 10 km-Runde führte auf einem flachen Kurs größtenteils idyllisch an der Lahn entlang in Richtung Gießen und wieder zurück. Mit angenehmer Kühle herrschte eine optimale Laufwitterung.

Yasi nutzte die tollen Bedingungen und lieferte ein erstklassiges Rennen ab. Im mit fast 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmern (71 Männer und 26 Frauen) stark besetzten Feld hielt sie sich stets unter den besten 17 Läufer*innen auf. Auf den beiden ersten 10 km blieb sie jeweils unter 44 min, auf den letzten 10 km gelang ihr eine Zeit von 44:44 min. Damit lief sie nach hervorragenden 2:12:23 Stunden als Siegerin ihrer Altersklasse W30 über die Ziellinie und wurde insgesamt Zweite aller weiblichen Teilnehmerinnen. Schneller war nur eine Läuferin der W35, die einen neuen Streckenrekord aufstellte. Yasi blieb mit ihrer starken Zeit nur 7 min über dem alten Rekord. Im Gesamtfeld der Männer und Frauen platzierte sie sich auf Rang 14. Sie ist also bestens gerüstet für den anstehenden Marathon: Berlin kann kommen!

Yasemin Simon-Pfeiffer präsentierte sich beim Lahnparklauf in Wetzlar über 30 km in starker Form.

Ausschreibung Bambinisporfest

12.08.2023 Sabine Rumpf holt DM Titel in Mönchengladbach

Bei den deutschen Seniorenmeisterschaften in Mönchengladbach konnte Sabine Rumpf konnte trotz regnerischem Wetter überzeugen. Am Anfang war der Ring sehr und es war schwer zu werfen. Im letzten Versuch setzte sie dann ihre beste Weite und gewann bei den Frauen W40 mit einer Weite von 46,03 m.

Mit Saisonbestweite überzeugte Dieter Laux beim Kugelstoßen der Männer M60. Er kam mit einer Weite von 12,11 m auf den 5. Platz. Beim Weitsprung der Frauen W55 kam Jutta Kerth auf eine gute Weite von 3,67 m und kam damit auf den 6. Platz.

09.08.2023 Schnelle Sprints in Pfungstadt

Beim Abendsportfest in Pfungstadt konnten die LSG-Athletinnen und Athleten gut Leistungen zeigen.

Eine überzeugende Vorstellung zeigte Madleen Manneschmidt bei den Frauen über 100 m und 200 m. Über die 100 m lief sie mit 13,10 sec eine neue Bestzeit und über die 200 m blieb sie nur ganz knapp über ihrer Bestzeit aus dem Jahr 2019 und erreichte das Ziel nach 26,52 sec.

Bei Chantal Ferdinand war es genau andersherum. Über die 200 m überzeugte Chantal mit einer neuen Bestzeit von 27,63 sec und bei den 100 m blieb sie mit 13,37 sec nur ganz knapp über ihrem Hausrekord.

Solide Läufe zeigte auch Verena Flato. Sie erreichte bei den 100 m nach 13,92 sec das Ziel und bei den 200 m nach 29,48 sec.

Bei der männlichen Jugend U18 konnte Louis Kahles mit einer guten Zeit von 13,11 sec überzeugen. Finn Walli war mit seinen 11,62 sec nicht ganz zufrieden und Adam Ort kam wegen einer Verletzung nur nach 12,59 sec ins Ziel.

Über die Stadionrunde gingen dann noch Louis und Finn an den Start. Beide überzeugte mit den ersten 200 m. Finn lief konstant gut weiter und erreichte nach neuer Bestzeit mit 54,19 sec das Ziel.

Louis, der zum 1. Mal die 400 m lief, überzeugte mit einer 1. Zeit von 61,93 sec.