LSG Goldener Grund Selters/Ts.

Am vergangenen Wochenende fanden in Mönchengladbach die Deutschen Meisterschaften der Masters statt. Unter ihnen waren fünf LSG-Senior*innen, die mit einer erfolgreichen Bilanz nach Hause fahren konnten.

Am 2. Tag der DM ging es für das Geschwister-Pärchen Jutta und Sabine Rumpf um die begehrten DM-Medaillen. Jutta Rumpf startete im Kugelstoßen der W50. Ohne viel Vorbereitung war sie mit ihrer Weite von 10,90 m im 3. Versuch sehr zufrieden. Sie kam damit auf einen guten 4. Platz.

Sabine startete in ihre Paradedisziplin dem Diskuswurf der W40. Mit 44,60 m im 2. Versuch kam Sabine dicht an ihre Saisonbestweite ran und lag damit erstmal in Führung. Im 3. Versuch warf ihre Kontrahentin Ulrike Giese mit 45,55 m weiter und verdrängt Sabine auf den 2. Platz. In den weiteren Versuchen konnte Sabine nicht mehr kontern und sicherte sich damit die silberne Medaille.

Am 3. Tag der Meisterschaft ging es dann für Sven Medenbach sehr früh um 9:45 Uhr um die Titelverteidigung über die 110 m Hürden der M35. Trotz schlechteren Starts als sein Konkurrent zeigte Sven einen guten Lauf und sicherte sich mit 14,92 sec knapp vor Guido Weis (15,04 sec) den Titel. Bei den späteren 200 m konnte Sven durch Oberschenkelprobleme nicht das zeigen, was er laufen kann. Die Kurve lief er gewohnt stark. Auf der Zielgeraden konnte er aber dann nicht mehr das Tempo halten und erreichte mit 23,89 sec als 10. das Ziel.

Bei den Werfer*innen wollten am 3. Tag der DM Jutta Kerth im Hammerwurf der W55 und Dieter Laux im Kugelstoßen der M60 gute Leistungen zeigen.

Jutta konnte direkt im 1. Versuch mit 31,99 m einen raushausen und damit eine neue Saisonbestweite aufstellen. Mit diesem Wurf schaffte sie es unter die TOP 8 und bekam daher noch 3 weitere Versuche. Am Ende blieb der 1. Versuch ihr weitester und somit belegte sie damit sehr guten 8. Platz.

Beim Kugelstoßen der M60 war Dieter mit seiner Leistung nicht zufrieden. Er blieb mit 11,33 m deutlich hinter seine Bestweite und belegte am Ende den 7. Platz.

Beim Pfungstädter Abendportfest konnten LSG-Athleten mit neuen Bestzeiten überzeugen.

Über die 100 m Sprintstrecke konnte Lukas Glöckner trotz schlechten Starts eine neue Bestzeit mit 10,71 sec aufstellen. Damit verbessert er den von ihm im Jahr 2023 aufgestellten Vereinsrekord um 4 Hundertstel.

Lukas Glöckner (rechts) und Jayden Seck (links) mit Trainer Hermann Schulz

Ebenfalls Bestleistungen über die 100 m zeigten Philipp Welcker und Jayden Seck. Philipp überzeugte mit einem guten Rennen und steigerte seine Bestzeit auf 11,8 sec. Knapp dahinter verbesserte auch Jayden seine Bestzeit auf 11,87 sec. Bei ihm war der Start ausbaufähig, zeigte aber in der 2 Rennhälfte seine Stärken.

Über die doppelte Sprintdistanz den 200 m konnte Lukas mit 21,56 sec ein solides Rennen zeigen. "Die Kurve war etwas locker angegangen" analysierte Trainer Hermann Schulz. Auf der Zielgeraden kam er dann aber noch gut ins Laufen. Er stellte dabei eine neue Saisonbestleistung, blieb aber noch ca. 3 Zehntel hinter seiner Bestmarke.

Etwas enttäuscht über seine 200 m Zeit war Jayden, der das Ziel nach 23,51 sec erreichte und damit 14 Hundertstel über seine Bestmarke blieb. Er lief bis zu den 150 Meter ein sehr gutes Rennen. Konnte das Tempo aber nicht ganz halten und verlor hintenraus wertvolle Zeit.

Die Deutschen Meisterschaften der Jugend U16 und U20 fand am vergangenen Wochenende im Lohrheidestadion in Bochum-Wattenscheid statt. Für die LSG konnten sich Lu Nierfeld mit einer Leistung von 10,95 m im Dreisprung der W15 dafür qualifizieren. Die Teilnahme verletzungsbedingt absagen musste ihre Schwester Milla, die in 3 Disziplinen die Normen für die U20 erreichte.

Sie genoss ihre ersten Deutschen Meisterschaften in vollen Zügen. Es ging am Samstag schon früh los, da aufgrund des großen Teilnehmerfeldes von 24 Starterinnen der Wettkampfbeginn auf 10:30 Uhr vorverlegt wurde.

Das Einspringen funktioniert auf Anhieb gut und so setzte Lu direkt im 1. Wettkampfsprung mit 10,75 m einen guten Sprung in die Grube. Das ganze Feld war sehr eng zusammen. Am Ende waren die 10,75 m ihr 2. bester Wettkampf und sie belegte damit am Ende einen guten 15. Platz.

Durch die hitzebedingte Absage der Süddeutschen Meisterschaften am letzten Juni Wochenende ging für viele Athleten eine hochkarätige Möglichkeit zur Qualifikation für die Deutschen Meisterschaft der U16 und U20 Mitte Juli verloren. Daher hat der DLV die Meldefrist um eine Woche verlängert.

Diese Zeit wollte auch Lu Nierfeld von der LSG nutzen, um nach der geglückten Qualifikation im Dreisprung auch noch die Qualifikation im 80 m Hürdenlauf zu erreichen. Leider gab es keine ausgeschriebenen Wettkämpfe und da hat die LSG kurzerhand am Sonntag, den 5. Juli, selbst einen Wettkampf angemeldet. Diese Chance wollten dann auch andere Vereine nutzen. So kam mit Athleten aus Frankfurt, Egelsbach, Kelkheim, Mainz, Groß-Gerau und Rüsselsheim ein kleiner, aber feiner Wettkampf zustande.

Leider herrschten sehr windige Bedingungen und so wurde kurzfristig die Laufrichtung bei den 80m Hürden gedreht, um eher mit Rückenwind zu laufen. Für Lu reichte es am Ende leider nicht. Sie lief im besten Lauf einer Zeit von 12,46 sec.

Aber den Wettkampf nutzen andere Athleten für einen starken Auftritt. Allen voran Jayden Seck, der bei starkem Gegenwind die 100 m mit 11,93 sec zum ersten Mal unter 12 Sekunden rannte. Noch stärker ist sein erster 200 m Lauf einzuschätzen, denn hier flog er förmlich über die Bahn und rannte trotz Gegenwind 23,37 Sekunden. Dies ist nur eine halbe Sekunde über der Norm für die DM in der Altersklasse der Jugend U18

Philipp Welcker verbesserte seine Bestleistung über 200 m deutlich auf 24,47 Sekunden und blieb mit 12,09 sec über die 100 m knapp über seiner Bestzeit 

Lukas Kremer nutzte den Wettkampf und rannte zum ersten Mal die 100m und die 200m und war mit seinen Zeiten von 11,87 bzw. 25,66 Sekunden sehr zufrieden.

Vom Winde verweht waren leider die 100m Läufe bei den Frauen, sodass Lea Seyffert mit 3,5m/s Gegenwind kämpfen musste und am Ende wie "gegen eine Wand" lief. Am Ende stand eine Zeit von 13,04 sec in der Liste. Auch bei den 200 m war der Gegenwind mit 2 m/s sehr stark und so verlor sie auf den letzten Meter noch wertvolle Sekunden und erreichte nach 26,78 sec da Ziel.

Vier LSG-Athlet*innen gingen am vergangenen Samstag bei den Hessischen Senioren Meisterschaften in Hattersheim an den Start und waren sehr erfolgreich.

Starteten bei den Hessischen Meisterschaften der Masters (von links): Sabine Rumpf, Dieter Laux, Jutta Rumpf und Sven Medenbach.

Besonders stark in Form präsentierte sich der Jüngste im Bunde: LSG-Sportwart und -Trainer Sven Medenbach startete über 100 m und 200 m der M35 und holte zwei Medaillen. Über 100 m sprintete er starke 11,83 s und verpasste im „Fernduell“ um nur 2 Hundertstelsekunden den Sieg und wurde Hessischer Vizemeister. Hintergrund: Die 100 m wurden als Zeitläufe ausgetragen und nicht als Vorläufe mit anschließendem Finale. So war sein Konkurrent, der Hessenmeister wurde, im anderen Zeitlauf und es gab kein direktes Duell. Anders über 200 m. Hier traten beide im selben Lauf an und Sven holte in ausgezeichneten 23,41 s überlegen den Hessenmeistertitel.

Sabine Rumpf absolvierte drei Starts in der W40 und holte zweimal Gold und einmal Silber. Im Diskuswurf war sie mit beachtlichen 44,75 m ebenso wenig zu schlagen wie mit 10,51 m mit der 4 kg-Kugel. Im Speerwurf wurde sie mit 28,67 m Hessische Vizemeisterin. Ihre Schwester Jutta Rumpf wurde überlegen Hessenmeisterin im Kugelstoßen (3 kg) der W50 mit bemerkenswerten 10,61 m. Ohne viel Vorbereitung bewies sie einmal mehr, dass eine sehr gute Stoßtechnik einiges wettmachen kann. Vierter im Bunde war Dieter Laux. Im Diskuswurf der M60 gelang ihm mit guten 36,37 m ebenso der Sieg wie mit 11,33 m im Kugelstoßen.

Am 18./19. Juli werden die vier LSG-Senior*innen zusammen mit Jutta Kerth bei den Deutschen Masters in Mönchengladbach an den Start gehen.

Reichlich dekoriert kehrten die LSG-Senior*innen von den Hessischen Masters in Hattersheim zurück (von oben von links): Sven Medenbach, Jutta und Sabine Rumpf sowie Dieter Laux.